Protección Auditiva

Oír nos hace más capaces y enriquece nuestras vidas. Oír nos permite tener una vida social, trabajar, interactuar, comunicarnos e incluso relajarnos. Además, oír correctamente también nos ayuda a estar a salvo, ya que nos advierte de peligros potenciales y nos alerta de las situaciones adversas en que se encuentran los demás.
Proteja su oído

  • Cuando sea posible, baje el volumen de los aparatos eléctricos
  • En casa, baje el volumen de la televisión, la radio, el equipo de sonido y el reproductor MP3. 
  • Reduzca el número de aparatos ruidosos que funcionan al mismo tiempo. 
  • Compre productos más silenciosos (compare la potencia acústica: cuanto menor sea mejor).
  • Aléjese de la fuente sonora
  • Manténgase lo más lejos posible de fuente sonora. 
  • Váyase cuando el sonido sea muy alto.
  • Lleve protección auditiva cuando trabaje con equipos ruidosos, como cortadoras de césped o sopladores para el jardín
  • Utilice protección auditiva siempre que le sea posible. 
  • Cuando se vea expuesto a ruidos repentinos a gran volumen (por ejemplo, un martillo perforador), tápese las orejas con las manos o introduzca la punta de un dedo en cada uno de los conductos auditivos.

 

Oír nos resulta esencial para poder vivir y compartir la vida de manera más plena. Los problemas de audición nos pueden llevar a tener sentimientos de soledad e incluso a la depresión. Nuestra capacidad de oír nos proporciona una enorme fuente de información. Alguna de esta información es obvia y otra apenas la percibimos pero, combinada, es el puente entre el mundo y el modo en que interactuamos con él.

Oír nos ayuda a llevar nuestra vida cotidiana sin limitaciones. 

No es ninguna sorpresa descubrir que a lo largo de nuestra vida estamos expuestos a una gran cantidad de sonidos a todos los niveles posibles. Los sonidos que sobrepasan el nivel de presión acústica de 85 dB suelen considerarse perjudiciales. 

Lo que es posible que no sepa es que el sonido del tráfico denso puede tener un nivel de presión acústica de 85 dB o que la música a gran volumen, como en las discotecas o en los conciertos de rock, puede llegar a un nivel de presión acústica de unos 100 dB. 

La exposición regular a sonidos por encima de los 85 dB genera un daño irreversible, aunque lo bueno de esto es saber que podemos proteger nuestros oídos y adoptar unas medidas sencillas para prevenir posibles daños o mayores daños.

Consejos sobre cómo proteger el oído

 

¿Cuan peligrosa es la música a todo volumen?

El límite seguro y legal a la que la audiencia puede estar expuesta es de 80 decibelios. El ruido por encima de los 80 decibelios provoca daños auditivos irrevocables. Los informes oficiales indican que el límite de 80 dB es habitualmente superado. Por ejemplo, en los conciertos, los niveles de alcanzan fácilmente los 120 dB. Para los músicos de rock, los ruidos nocivos son producidos principalmente por los tambores y los amplificadores, mientras que para los músicos clásicos, de sus propios instrumentos y los de los demás, que afectan en gran medida su capacidad auditiva. Los siguientes valores muestran qué tan pronto se alcanza el tiempo máximo de exposición:  

Nivel de ruidoExposición máx sin protección
86 dB 2 horas
89 dB 1 hora
92 dB 30 minutos
94 dB 15 minutos
98 dB 7 minutos
102 dB 3 minutos
106 dB 90 segundos

 

¿Qué filtro es adecuado para mí?  

Dependiendo de su situación, el instrumento que se está reproduciendo y en el que está jugando, usted puede elegir su propia absorción. Por ejemplo, como batería, te exigen niveles de absorción más altos que cuando eres un cantante.     

 

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